准妈妈孕晚期注意事项有哪些?随着孕晚期的逐渐进展，准妈妈们需要注意的事情也越来越多，如睡姿、饮食、产前检查等等，对于孕晚期的准妈妈们来讲，应学会自己掌握怀孕期间自我保健护理和注意事项。那么，准妈妈孕晚期注意事项有哪些呢?下面我们就一起来看看。

女性孕晚期注意事项有哪些

妇产专家表示：孕晚期临近分娩，需要注意的事情颇多，具体如下：

1、注意睡姿，尽量以左侧卧位睡姿为主。

孕妇在孕晚期最好选择侧躺着睡，靠床边的腿保持弯曲，腹侧贴着床，比较有安全感。腿部经常浮肿的准妈妈，侧躺时腿下面可放枕头或抱枕，将腿垫高，有助于减轻疲劳感，促进下肢静脉回流，减轻水肿。

2、警惕腹痛，考虑是否早产。

在孕晚期准妈妈夜间休息时，有时会因假宫缩而出现下腹阵痛，通常持续仅数秒钟，间歇时间长达数小时，白天症状即可缓解。如果准妈妈忽然感到规律性下腹痛，应考虑早产或临产，如下腹持续性剧疼，应考虑胎盘早剥或子宫破裂，应及时到医院就诊。

3、数胎动，避免胎儿缺氧。

胎动是准妈妈把握和了解胎宝宝现状的最好信号。孕晚期是胎儿活动频繁的时期，孕妇的感觉也会很明显，一般正常每小时胎动在3次以上，12小时胎动在30次以上表明胎儿情况良好。如果少于20次，就意味着胎儿有宫内缺氧，10次以下说明胎儿有危险，需要去医院检查。

4、留意血压，避免妊娠高血压。

孕晚期发生妊娠高血压的可能性很高，因此每次检查时，准妈妈应该仔细查看自己的尿检报告，看是否有尿蛋白。同时向医生了解自身血压是否正常，随时监测，发现问题可及时采取措施。

5、有出血情况，应当心早产。

如果孕38周前，出现下述几种情况：阴道突然有水流出，且量较多，这大多是胎膜早破;阴道有出血，往往是低置胎盘或前置胎盘;子宫收缩(有规律的腹痛);这些常常是早产的信号，应及时去平时检查的产科医院，以免贻误时机，甚至造成终身遗憾。

6、临近分娩，注意营养的摄入。

孕晚期接近分娩，因胎头下降，准妈妈的食欲会再次旺盛起来。所以孕晚期准妈妈们应增加蛋白质的摄取，尽量多吃动物蛋白质和大豆类食物，还要摄取适量的必需脂肪酸，适量吃些动物肝脏来补铁。

综上便是关于“女性孕晚期注意事项有哪些”的相关内容介绍，希望能够有效帮助到大家。孕晚期由于临近分娩，这时应比平时更加注重自身及生活方面的细节，发现不适最好及时就诊。

孕妈吃海带的注意事项

首先，海带中含有较多的碘，吸收进入血液后，可以通过胎盘进入胎儿体内，孕妇每日摄入海带量超过20克以上，即可对胎儿产生不良影响。过多的碘可引起胎儿甲状腺发育障碍肿大，婴儿出生后可能出现甲状腺低能症。

其次，由于现代工业高速发展，造成环境包括海水的污染，而海带不只对碘“情有独钟”，它对砷、铅、汞也“一视同仁”，所以海带中吸附着这些毒性极强的金属元素，特别是砷含量较高，长期大量食用，会引起蓄积中毒。并通过胎盘对胎儿产生影响，造成畸形、死胎等。

然后，海带有软坚、散结、化淤的功能，食用后对早期妊娠有造成出血、流产之弊。因此孕妈不能多吃海带，备孕期的女性也不可多吃海带。

怀孕初期孕妈喝红糖水注意事项

1、红糖水具有活血化瘀的作用，能提高孕妈的血液质量。但是在孕妈有流产征兆出现时，就不能再喝了，这个时候的“活血化瘀”就是催命功能了，会增加出血几率，对胎儿很危险。

2、孕妈如果有先兆流产症状出现时或有习惯性流产病史，一定不能喝红糖水。

3、在一切正常、妊娠正常、没有其他流产征兆发生的情况下，可以喝红糖水。

高龄妈妈怀二胎注意事项

如果能够顺利生下二胎宝宝，那么家中的大宝就再也不孤单了，TA的弟弟or妹妹会给TA带来意想不到的快乐。为了能够有一个健康的二胎宝宝，高龄妈妈们需要get到妈网百科的这些叮咛哦：

1、保持营养均衡。备孕时注意营养均衡，同时补充维生素与矿物质哦。

2、养成规律生活习惯。每天保证充足睡眠，同时戒烟戒酒，这对高龄备孕当重要。

3、做好心理准备。试着接受另一个新生命即将到来的事实，在分娩前以平常心度过。

4、优化工作环境。避开工作中的有害污染物质，能为怀二胎免去许多不必要的担忧。

5、接受孕前健康检查。孕前体检是看高龄妈妈是否有高血压、糖尿病或肾脏等疾病，如果有，一定要先治愈疾病，再准备怀孕哦。

6、接受定期的孕期检查。必要的孕期检查不能落下，多跟医生保持沟通，定期检查，才能为宝宝创造舒适的发育环境。