食物是上天赐予人们的美好礼物，透过不同食物的营养与特性，既能达到治病调养的作用，又能疗愈我们的内心。卵巢早衰作为女性常见病，除了积极进行医学治疗外，在饮食上面也可以通过适当的调整以起到辅助诊疗的效果。那么，卵巢早衰吃什么好呢?下面，就由为大家做一个详细讲解吧。

1什么是卵巢早衰？

卵巢早衰(PrematureOvarianFailure,POF)本质在于卵泡萎缩或消失加快导致卵泡提前耗尽，卵巢储备功能下降。卵巢储备功能是指卵巢产生卵子数量和质量的潜能，间接反映卵巢的功能。卵巢早衰可发生于不同年龄，青春期前发生，可造成原发闭经和性发育缺乏，在青春期或青春期后发生，则可出现继发闭经和不同程度的性发育表型。卵巢早衰的发病率占成年女性的1-3%。原发性闭经患者中发病率为10%～28%

通常情况下，假如卵巢功能差的年轻女性还有机会通过综合调理，恢复部分的功能，做试管希望将很大，对于较严重的早衰患者卵子储备极少，做试管婴儿的希望也很小。

治好卵巢早衰要吃几盒

克龄蒙一般治疗卵巢早衰需要一个疗程克龄蒙就可见到效果，大概是在三个月左右，即需要3盒克龄蒙。同时，也可以搭配口服中药治疗。需要注意的是，第二盒药物服用时间基本上是在停药后低7天，或者来月经的第5天，部分患者可能会出现停药后不来月经的情况。

治疗卵巢早衰要吃3盒克龄蒙才能看见效果

这个时候女性一定要引起重视，找到克龄蒙停药后不来月经原因，然后对症治疗，或者在医生指导下继续用药等，不建议忽略该情况私自用药，这样不仅达不到克龄蒙功效不说，还极有可能到时克龄蒙不良反应的发生。

并且患者在生病期间都会疼痛或不适感，也会出现睡眠不好，大脑过度兴奋，建议喝蜂蜜或果汁，睡前服用，再饮一杯温开水，体内会产生大量的血清素，对烦躁而不易入睡者，可使大脑皮层受到抑制而较快进入安睡状态。

卵巢早衰的女性备孕吃什么好

1、吃黑豆对卵巢和子宫好

豆类食品都含有植物雌激素，其中被称为万豆之王的黑豆中的雌激素含量是最高的并且营养价值也十分高。

黑豆本身就有很多功效吃它能强身健体，而女性经常吃黑豆的话对于卵巢也是很有好处的。

备孕女性如果坚持长期食用黑豆可以有效的补充植物性雌激素，对卵巢和子宫有极好的保养作用，建议每天喝一杯用黑豆打的豆浆就可以规律的补充每天所需雌激素。

2、吃香菇对卵巢和子宫好

香菇的营养价值也非常高，香菇中含有的纤维素能有效促进肠胃蠕动、预防便秘。香菇中还含有一种特殊的物质可以促进胆固醇的分解，能起到降低胆固醇、保养卵巢的作用。

所以女性平时可以多吃一点香菇，多吃香菇对于女性保养卵巢是很有好处的，香菇炒青菜味道也是极好的。

3、吃高钙食品对卵巢和子宫好

研究表明每天摄取一定的高钙食品可有效降低卵巢癌的发生，所以备孕女性多多进食高钙食品不仅能保养卵巢和子宫，对以后的怀胎也是很有帮助的。

像牛奶、酸奶、豆浆、虾皮、海带、豆腐、芹菜、油菜、芝麻、鸡蛋等都是含钙量高的食物，女性朋友们可以结合几种食物一起来食用，这样补钙效果更好。

上述便是本文的简单介绍，相信大家对“卵巢早衰的女性备孕吃什么好”有了一定的了解了。除上述所说的以外睡眠质量也是很重要的，为了保护好了卵巢的健康那么睡觉是很重要的事情，因为重组的睡眠可以通过大脑皮层使得内分泌的活动更加的和谐，雌激素的释放与分布更加均衡，使得女性青春魅力可长驻。