原标题：一定要注意日常生活，孕妈妈不宜多吃这些

高龄怀孕要注意什么 这些风险一定要小心

1.自然流产

孕妇随着年龄的增长，发生自然流产的几率也会随着升高。有研究数据显示，女性45岁怀孕，大概有一半的几率会出现自然流产的现象。

2.妊娠并发症

高龄女性在孕期发生妊娠高血压、妊娠糖尿病等并发症的几率通常更高，而且是年龄越大风险越大。

3.畸形

孕妇年龄越大，胎儿的畸形率就会越高，像唐氏儿等由于先天性染色体异常的疾病，其的发生率就是会随着孕妇年龄的增加而上升的。超过35岁的高龄孕妇中，发生唐氏儿的几率为1%-2%。

4.易早产或难产

除此之外，高龄孕妇的早产、难产以及胎儿宫内发育迟缓等几率也是会明显高于年轻的孕产妇的。

1.做好孕前检查

高龄女性在怀孕前最好先做一个全面的身体检查，这样可以尽早发现问题并解决。比如高龄孕妇中最常见的糖尿病、高血压等，实际上都史可以在怀孕前先控制的，而且一般建议在控制好之后再怀孕，这样可以有效减少妊娠期出现并发症的风险。

2.及时产检，加强监测

高龄孕妇的孕期检查和适龄的孕妇来说要更早开始，并且一定要遵医嘱定期且全面地进行产检；同时孕期也要注意控制体重，要加强对血压、血糖等高危指标的监测，确保自己和宝宝的健康得到保障。

3.选择适合的分娩方式

高龄孕妇要根据自己的身体情况以及医生的建议来选择最合适的分娩方式。如果身体和胎儿的条件良好，可以尝试顺产，但是如果产妇的状况差，就需要及时进行剖腹产来确保安全。

以上就是对高龄怀孕风险以及注意事项的介绍，供大家参考。

尿毒症会有这些征兆，千万不要忽视了

1、少尿

我们日常排尿和肾脏功能有很大的关系，当我们的肾脏出现问题之后，那么相应的我们的排尿也会出现异常，很多尿毒症患者在病情被确诊之前都出现过排尿减少的情况，这是因为肾脏功能受损导致身体排泄水分的能力也下降了，所以过多的水分会在体内堆积，之后少量的水分会排出体外，所以大家平时一定要注意自己的排尿情况。

2、皮肤瘙痒

临床上很多尿毒症的患者都反应自己出现过皮肤瘙痒的情况，主要是刺痒，所以大家也不要忽视了自己皮肤异常瘙痒的现象，虽然不一定皮肤瘙痒就和尿毒症有关，但是要及时明确是单纯的皮肤疾病，还是因为其他疾病引起的。

3、血尿正常情况下尿液的颜色是淡淡的黄色，而且是非常清澈的，但是在我们的肾脏功能异常之后，就可能会出现尿液颜色和状态异常的情况，比如尿毒症患者最常见的症状就是血尿以及尿液状态如啤酒花一样，如果大家观察到有这样的症状出现就要引起重视了，以免一时疏忽造成严重的后果。

4、食欲不振

尿毒症患者在病情初期还会出现食欲不振的情况，严重的还会出现呕吐、腹泻，这并不是单纯的肠胃不适引起的症状，大家千万不要忽视了。

孕晚期日常生活注意事项

平常再怎么性格活泼好动都好，再怎么想去哪里溜达下都好，请孕晚期需要催产的女性朋友仔们，请谨记这个时期，你不是一个人，而是两个人，请务必记住以下的孕晚期日常生活的注意事项：

1、步行。步伐要稳，眼看脚下，避过坑洼，路段也要稳，在沐浴的时候，尤其要注意穿防滑鞋，以防摔倒后压迫胎儿，造成生命危险或者流产。

2、运动。适当运动，可以做些产前有助分娩的锻炼操。如深呼吸、模仿生孩子用力的力度，做好心理准备。

3、出门。人多嘈杂的地方最危险，细菌多，尤其是大型商超或者是电影院，必须外出需要家属陪伴左右，并且别久待。