内容介绍：一般情况下，精氨酸一天的服用剂量是3克左右，具体因人而异。并且最好是在早上空腹或者晚上睡觉前进行使用，这样效果更好，同时也可以在一定程度上避免用药反应。由于精氨酸不良反应较多，建议最好在医生指导下，或者按照使用说明进行服用，这样能有效避免副作用的产生。

试管吃精氨酸的好处一览

精氨酸对男性的作用有很多，而提高精子的数量及质量就是其中之一，对于少精、弱精、甚至无精的男性，均可服用氨基酸来进行改善精子，以获得优质的精子。

优质的精子更容易和卵子结合并培育成优质的胚胎，这样也能使胚胎的着床率增加，从而间接的提高试管婴儿的成功率，因此精氨酸对试管周期中的男性是有好处的。

试管吃精氨酸能提高精子质量

此外，男性试管吃精氨酸不止能提高精子质量，还能改善男性性功能障碍，因为精氨酸在人体内能转换成一氧化氮，同时增加阴茎内皮细胞的一氧化氮含量，达到帮助勃起的功效。

值得一提的是，男性试管虽可服用精氨酸，但精氨酸的副作用大家也不能忽视，其副作用并不算少，为了避免在用药期间出现一些副作用，大家需掌握精氨酸怎么吃，并严格按照正确的方法服用。

精氨酸需在医生的指导下服用

经常听到有人问精氨酸可以长期吃吗这个问题，其实精氨酸提高男性精子质量并不是一朝一夕就能实现的，需长时间服用才有效，因此精氨酸是可以长期服用的。

不过长期服用精氨酸也会有弊端，那就是容易出现过敏现象，因此为了避免这种现象，大家尽量在医生的指导下长期服用，这样才有利于安全、高效的用药。

Tips:

除了药物外，其实不少食物中都含有不少的精氨酸，很多人都不太清楚哪些食物中含有精氨酸，其实我们日常食用的瘦肉类、谷类以及豆类食物中均含有丰富的精氨酸，试管期间的男性朋友们不妨也吃吃看。

备孕时，叶酸一天中这个时候吃效果会更好：

服用叶酸的时间最好是半小时后进食，因为这个时间是吸收体内药物的最佳时间，建议服用它每一天。剂量保持在0.4mg左右，应在每天固定时间服用。这种样品可以最大限度地提高叶酸的效率。在补充叶酸的过程中，如果你想同时补充维生素C，最好在半小时或更长时间内服用，以防止反应相互矛盾。

服用精氨酸常见问题解答

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正常情况下吃精氨酸是不会有恶心的症状出现，如果你吃精氨酸不舒服，就说明你的体质不适合吃这种药，就不要在服用了。

精氨酸不会造成恶心的症状

精氨酸怎么吃味小？

吃精氨酸味道大可以在服用时多喝水，在服用时一口吞就不会有太多的味道了。

精氨酸要在医生的指导下服用

值得注意的是，在服用精氨酸期间要注意复查一些指标，尤其是需要进行血气分析，主要是防止酸中毒，另外注意化验肾功能，看有没有肾功能受到影响的情况。

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精氨酸的功效与作用

1、改善男性生精功能

精氨酸是男性身体中精子蛋白的重要合成物质，它进入男性体内以后能提高男性精子的质量，也能增加它们的活性，对男性少精以及精子活性低引起的不育有明显的恢复作用。

2、可治疗精神病

精氨酸在医学中还可以用于一些精神病的治疗，它对那些人们因血氨增加发生的精神病症状有很明显的治疗功效。精氨酸虽然不是人体必须的氨基酸，但是它的吸收量过低时，人体内的血氨数量就会增加，严重时就会诱发精神疾病，所以大家平时最好能多吃一些含有精氨酸的食物。

关于精氨酸可以长期服用吗就为大家介绍到这，希望能够有效帮助到大家。在服用精氨酸之前，还请咨询医生，切勿擅自服用，以免对身体造成威胁。